Benessere a RisOrto

Una giornata intera dedicata al benessere, alla natura e all’equilibrio.
Se senti il bisogno di rallentare, ritrovare energia o semplicemente vivere un’esperienza diversa, il 14 settembre a Sondrio c’è un evento che fa per te.

🗓️ Data: Domenica 14 settembre 2025
📍 Luogo: RisOrto, via Bormio – SONDRIO
⏰ Orario: dalle 9:00 alle 18:30

La giornata “Benessere a RisOrto” è un evento speciale di raccolta fondi per il progetto Ca’ Rusina*, con un ricco programma di attività di gruppo, laboratori per bambini e trattamenti individuali, in un ambiente naturale, accogliente e rigenerante.
Le attività sono aperte a tutti, con possibilità di scegliere tra diverse proposte in base ai tuoi interessi e alle tue esigenze.

🔸 ATTIVITÀ DI GRUPPO (per adulti)

9:00 – 10:15
🧘‍♀️ Respiro consapevole – con Laura Bagiotti

10:30 – 11:45
🧘 Yoga terapia per la salute della schiena – con Laura Bagiotti

10:30 – 11:30
🍎 Mindful Eating
Teoria e pratica di meditazione e alimentazione consapevole – con Francesca Dalle Grave

11:45 – 12:45
🌿 Riconoscimento piante edibili – con Barbara Galimberti

11:45 – 12:45
🎨 Laboratorio di arte terapia
“Mandala e affermazioni” per trasformare i pensieri limitanti e aumentare l’autonomia – con Svetlana Borodulina
(per bambini e adulti)

14:00 – 15:00
🎭 Assaggi di psicodramma
"Il corpo che mi parla" – con Novella Parolini e Graciela Forzatti

15:00 – 16:00
🌀 Lezione di medicina cinese e Qi Gong – con Luisa Bonfadini

16:15 – 17:15
💃 Yoga Embodiment – con Francesca Parolo

17:30 – 18:30
🎶 Viaggio esperienziale sonoro: I 4 elementi – con Andrea Murada, Christian Delle Coste, Federico Maio

🟡 ATTIVITÀ DI GRUPPO PER BAMBINI

15:15 – 16:00
🎲 Gioco Movimento – con Joelle Mastromatteo

🔹 TRATTAMENTI INDIVIDUALI

(per adulti e bambini – su prenotazione)

• 💆‍♀️ Massaggi sonori – con Claudia Corti
• 💆 Massaggi Shiatsu – con Luisella Rovedatti
• 🌀 Zen Shiatsu, Chakra, Hara, Anpuku – con Vanessa Bonetti
• 👣 Riflessologia plantare e meridiani – con Christian Delle Coste
• 🌸 Massaggio bioenergetico dolce – con Silvana Spada
• 🤲 Massaggio Thai – con Francesca Parolo
• 🪷 Massaggio ayurvedico (viso o gambe) – con Rosaria Lazzarini
• 🎨 Colloqui per quadri personalizzati – con Giulia Barillaro (progetto “Puntin di Vista”)
• 🔔 Trattamenti con campane tibetane – con Luisa Bonfadini

💰 COSTI E PACCHETTI

• Attività di gruppo: minimo 10 €
• Trattamenti individuali: minimo 20 €
• Attività per bambini: donazione libera

Pacchetti disponibili:

• 2 trattamenti + 1 attività di gruppo: 40 €
• 4 attività di gruppo: 35 €
• 7 attività di gruppo: 50 €

🛒 Durante l’evento sarà possibile acquistare prodotti etici e biologici delle aziende agricole presenti.

☔ In caso di maltempo

L’evento si svolgerà nella Palestra Popolare in via Maffei 7 (Centro Commerciale La Piastra – Sondrio)

📞 Info e prenotazioni  consigliate (posti limitati):
Novella: 335 7175167
Marianna: 333 9558322
📱 Instagram: @ilgiardinodialtea – @ortorisorto